Tanie wakacje – kiedy najlepiej kupić wycieczkę

wycieczki objazdowe

Wakacje za granicą kojarzą się z dużymi wydatkami, dlatego wiele osób rezygnuje z takiej przyjemności. Jednak wcale tak nie musi być. Można dużo zaoszczędzić i pozwolić sobie na wyjazd na wymarzone wakacje. Wystarczy wiedzieć, kiedy dokładnie kupić bilet na wakacje oraz jakie opcje z oferty wybrać, by komfortowo wypocząć, a jakie będą zbędne i można […]

Continue Reading

Owoce, które warto jeść zimą

succhi di agrumi con frutta intorno

    Dostęp do świeżych warzyw i owoców zimą jest znacznie ograniczony. Choć półki supermarketów załamują się pod ciężarem dorodnych cytrusów i innych smacznych przekąsek, importowane owoce nie zawsze są zdrowym wyborem. Jakie owoce powinno się jeść zimą, by skorzystało na tym zdrowie?   Dlaczego należy jeść owoce zimą?   Nie ma chyba lepszego sposobu […]

Continue Reading

Blender kielichowy czy sokowirówka?

Green smoothie woman making vegetable smoothies

  Świeżo wyciskane soki i koktajle są najzdrowsze, więc chętnie włączamy je do jadłospisu. Jeśli codziennie chcemy pić szklankę własnoręcznie przygotowanych soków, musimy kupić urządzenie, które nam to umożliwi. Za pomocą sokowirówki możemy odwirować sok, a blender zamieni produkty w soki i wyczaruje pyszną zupę. Co kupić? Co wyczarujemy za pomocą sokowirówki? Zasada działania sokowirówek […]

Continue Reading

Soki o właściwościach odżywczych

assortment of vegetable juices on a blue background

  Spożywanie warzyw i owoców w dużych ilościach jest oczywiście korzystne dla ludzkiego organizmu. Okazuje się jednak, że najlepiej jest je spożywać w formie soków. Co więcej, nie bez znaczenia jest z czego dany sok został wykonany, jak również o jakiej porze jest spożywany. Jakie więc właściwości odżywcze mają soki? Jakie soki jest najlepiej pić? […]

Continue Reading